О нас...

20.03.18

25.04.18

Добрый день!Хотела бы поделиться своей историей преображения в фитнес-студии TONUSCENTR "УСПЕХ".Начала я заниматься в нем с января месяца.Посещала различные тренировки и процедуры(о них Вы можете узнать посетив TONUSCENTR.Там очень хороший,внимательный и доброжелательный коллектив,который все расскажет и покажет).Было тяжело,но когда увидела первые результаты мне еще больше захотелось стремиться к лучшему.Все мои результаты конечно же не без помощи всеми нами любимого тренера Татьяны Липчинской .Хочу выразить ей признательность за профессионализм,внесение максимального разнообразия в тренировки,контроль за выполнением упражнений,заряд физической и эмоциональной энергией. P.S.Кто хочет выглядеть шикарно к пляжному сезону приходите в TONUSCENTR "УСПЕХ.У Вас еще есть время

Всем привет! В первую очередь хочу поблагодарить замечательную Фитнес студию Успех, и весь коллектив, который там работает!!! В особенности, хочется сказать, огромное спасибо, тренерам Липчинской Татьяне и Ильиной Вере!!! Расскажу немного о себе.Мне 36 лет и рост 157см. Когда мой вес достиг 67кг, я поняла, что нужно браться за себя!!! Потому что из зеркала на меня смотрела женщина, которую я потихоньку переставала узнавать!!! Признаюсь честно, я много раз пыталась похудеть, садилась на разные диеты, результат конечно был, но держался не долго. Килограммы возвращались, да и фигура лучше не становилась. Я собрала волю в кулак и приобрела абонемент в Фитнес студию Успех . И тут все закрутилось завертелось! Я посещаю занятия 3 раза в неделю, за выходные успеваю даже соскучиться , и знаете, результат не заставил себя ждать... Мои "запасы" начали таять на глазах!!! Фигура начала приобретать ровные очертания. Мне очень хотелось к лету влезть в свои любимые джинсовые шорты, да так, что бы они мне не давили, и мои бока не вылазили за их пределы! А теперь мне эти шорты даже большеваты в талии!!! Так что девочки, за стройным телом и протянутой фигурой, я могу с уверенностью сказать, только в Фитнес студию Успех!!!!!!!

В ноябре 2017 мой вес составлял почти 84 кг. До этого были мучительные диеты, которые давали результат минус 3-5 кг, но после срыва приносили в 2 раза больше ненавистных килограмм.
Видеть в зеркале себя было мукой.
Последним для себя шансом решила попробовать индивидуальные занятия с тренером.
С ноября начала посещать TONUSCENTR, занятия вела Татьяна.
После первой тренировки, я думала зачем мне это надо вообще!!! Было очень тяжело, болели все мышцы и казалось, что я добровольно спустилась в ад
Но Татьяна доступно объясняла что, как, зачем нужно делать и поддерживала морально когда я приходя на тренировку ныла, что у меня болит ВСЁ.
Это был тяжёлый первый месяц тренировок, когда я училась делать упражнение и многое не получалось, не хватало сил, часто посещали мысли бросить. Но после первых замеров, результат уже появился! Постепенно начала втягиваться в спорт, стараться правильно питаться. Тренировки начали приносить удовольствие.
Прошло 5 месяцев и я изменилась, результат не конечный, я буду продолжать дальше добиваться идеального тела
Мой совет всем, кто хочет измениться внешне, поменять свои взгляды на питание, изменить мысли в голове и радоваться отражению в зеркале - ПОПРОБУЙ!!! Да, будет тяжело - но результат того стоит