Домены .ru и .рф за 99 рублей в год. От аккредитованного регистратора.

О нас...

Фитнес - студия TONUSCENTR «Успех» - это команда высококвалифицированных профессионалов, самые низкие цены, постоянно действующие акции и скидки, современные фитнес гаджеты, эксклюзивные тренажеры, а самое главное TONUSCENTR «Успех» - это гарантированный

100% результат Вашей стройности!

Хорошее настроение и красота — это путь к успеху и долголетию, по этому посещение TONUSCENTRA "Успех" подарит вам незабываемые минуты. Здесь вам не придется изнурять себя тяжелыми тренировками, ведь благодаря современному оборудованию вы можете расслабиться и получать удовольствие от процедур, а доброжелательные и квалифицированные администраторы и инструкторы помогут подобрать комплекс процедур с учетом вашей индивидуальности. В нашем TONUSCENTRE каждая женщина, независимо от возраста, интересов и потребностей, обязательно найдет среди услуг те, которые подойдут и понравятся ей в соответствии с целями, которые она перед собой ставит. Любящим динамику и активные движения подойдет зона актива с тренажерами и групповыми занятиями в фитнес-зале, а для тех, кто желает, чтобы оборудование поработало за Вас, имеется релакс зал, программы по коррекции фигуры, уменьшение объемов, борьба с проблемными зонами, разглаживание кожи , восстановление после родов, повышение работоспособности, укрепление организма, поддержание мышечного тонуса и просто хорошее настроение на каждый день ждет Вас в нашем центре.

Новости

10 из 687 Подписаться на RSS

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Скидка 50%! Дорогие мамочки, папочки, бабушки и дедушки! Приводите своих детишек на увлекательные танцевальные занятия! Работаем по предварительной записи. Наш телефон: +7-904-375-54-24 и 690-700. 

Полугодовой безлимит

Выгода более  50%!

Представляем Вам ПОЛУГОДОВОЙ БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент, с выгодой более 50%!

г. Прокопьевск, ул. Обручева, 65 А, 2 этаж.

Тел. 8-904-375-54-25, 690-700.

Ваша выгода!

2500 руб - ваша выгода!

Внимания, только у нас!!! В фитнес-студии TONUSCENTR "Успех"!!!Самое выгодное предложение!!!

Дорогие Фитнес-Леди, абонемент LPG 10 сеансов массажа + ПОДАРОК по сеансу миостимуляции, прессотерапии,термотерапии !!!Будем рады видеть ВАС в нашей фитнес-студии TONUSCENTR "Успех".

тел. для записи 8-904-375-54-24 И 690-700

Мы находимся  по  АДРЕСУ: УЛ. ОБРУЧЕВА, 65 А, 2 ЭТАЖ.

Я САМА

ВНИМАНИЕ!!! Дорогие девушки! ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС!!! СУПЕР-ПРЕДЛОЖЕНИЕ! TONUSCENTR "УСПЕХ" ДАРИТ СКИДКУ НА БЕЗЛИМИТНЫЙ дневной АБОНЕМЕНТ на месяц "Я САМА"! Всего за 67 рублей в день!!! ТОРОПИТЕСЬ! ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО! Наш адрес: г. Прокопьевск, ул. Обручева, 65 А, 2 этаж. Тел. 8-904-375-54-24, 690-700.

9% - дополнительная скидка в честь нашего Дня Рождения! БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ 2 500 рублей. АБОНЕМЕНТ на LPG МАССАЖ со СКИДКОЙ 25% - 6 000 рублей.

9% - дополнительная скидка в честь нашего Дня Рождения! БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ 2 500 рублей. АБОНЕМЕНТ на LPG МАССАЖ со СКИДКОЙ 25% - 6 000 рублей. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! Спешим Вам сообщить,что 19 апреля 2017 года мы празднуем ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ нашей фитнес студии TONUSCENTR УСПЕХ!!! В честь нашего 3-х летия, ДАРИМ дополнительную СКИДКУ 9 % на абсолютно все акционные абонементы! Акция будет действовать 18 и 19 апреля. Спешите забронировать свой абонемент Тел.8-904-475-54-24, 689-700! Так же в нашей студии будет работать профессиональный фотограф, всех желающих ждёт фотосъёмка! Наш адрес: г. Прокопьевск, ул. Обручева 65 А, 2 этаж. Тел. 8-904-475-54-24, 689-700.

Безлимитный абонемент НА ВСЕ!!!

ВНИМАНИЕ!!! Дорогие девушки! СУПЕР-ПРЕДЛОЖЕНИЕ от TONUSCENTR "УСПЕХ"! МЫ ДАРИМ ВАМ СКИДКУ НА БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на месяц "Похудей-ка"!!!

Наш адрес: г. Прокопьевск, ул. Обручева, 65 А, 2 этаж.

Тел. 8-904-375-54-24, 690-700.

Приглашаем на ИЗОДИНАМИЧЕСКИЕ тренажеры!

Дорогие дамы, приглашаем Вас на тренировки, в тренажерный зал, с тренером! На изодинамические тренажеры, разработанные специально для женщин! Изодинамические тренажеры - тренировочная система для женщин. Каждый из изодинамических тренажеров предназначен для укрепления различных групп мышц - живота, спины, рук, ног, груди и ягодиц. Всего полчаса занятий достаточно для приведения в тонус этих групп мышц, а также для ускорения в организме обменных процессов. Эффективность таких занятий такова, что получасовые тренировки на таких тренажерах вполне заменяют полуторачасовые упражнения обычного типа. Приходите к нам! Наш адрес: ул. Обручева 65 А, 2 этаж. Тел. 690-700, 8-904-375-54-24.

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

ВНИМАНИЕ!

ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ! Продолжается набор в группы "АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ДОШКОЛЯТ"

В современных условиях возросла значимость изучения иностранного языка.Сейчас изучение иностранного языка в школе начинается уже со второго класса.Новые учебники предъявляют высокие требования к 7-8 летним малышам.

Известно, что дошкольный возраст является благоприятным для усвоения иностранного языка, так как у маленького ребёнка прекрасно развита долговременная память.

Занятия по программе «Английский язык для дошколят» знакомит ребенка с основами иноязычной культуры, т.е. сообщает ребенку базовый объем знаний, умений и навыков. Занятия являются устным подготовительным этапом к чтению и письму.Раннее обучение иностранному языку развивает ребенка всесторонне. У него улучшается память, сообразительность, развивается наблюдательность.

Запись по тел: 8-904-375-54-24 и 690-700.

Адрес: г.Прокопьевск, ул.Обручева, 65 А, 2 этаж.

КОНКУРС!

ВНИМАНИЕ КОНКУРС!

Дорогие фитнес-леди! В честь нашего дня рождения, мы объявляем ХЕШТЕГКОНКУРС!

Для этого Вам нужно с 12 по 18 апреля 2017 года:

1.  сделать фотографию в нашей фитнес студии с ХЕШТЕГОМ #TONUSCENTRУСПЕХ.,

2. выложить это фото (Вас с нашим хештегом) у  себя в профиле (одноклассники)

3. отметить на фото нашу страницу, и дать описание: я участник #ХЕШТЕГКОНКУРСА

от фитнес студии TONUS CENTR Успех,


Победителем станет тот, кто наберет большее количество КЛАССОВ!

Итоги подведем 30 апреля 2017 года


Призом для победителя станет СЕРТИФИКАТ на профессиональную фотосессию

и скидка 50% на БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент.

-50% на Детский фитес "BABY SPORT"

ВЫГОДА 50% Детский фитнес, Baby Sport, от 3 до 7 лет. Занятия проходят: суббота в 13:00 и воскресенье 11:30. По предварительной записи! Тел. 8-904-375-54-24 и 690-700. Наш адрес: г. Прокопьевск, ул. Обручева, 65 А, 2 этаж.

Изодинамические тренажеры

Отзывы и комментарии

Добавить свой отзыв

Фитнес

Подписаться на RSS

Step

Step-силовая тренировка,которая направлена на тренировку мышц ног,ягодиц,живота,т.е нижней части тела.Помогает скорректировать проблемные зоны и уменьшить жировые отложения.В комплекс ATB входят упражнения на растяжку,которые помогают снять напряжение,после силовой нагрузки.

FIT MIX

Фит микс – это комплекс тренировок, направленный на быстрое и эффективное похудение, и сочетает она в себе массу полезных элементов из аэробики, фитнесса, йоги и так далее.

Это уникальная энергичная тренировка, которая дает нагрузку на все группы мышц. Развивает выносливость, а также повышает общее состояние вашего здоровья, и укрепляет иммунитет. Но, самое главное – данная система позволит вам похудеть, так как она объединила в себе все лучшее, что может быть. Это оптимальное сочетание динамической и статистической нагрузки, благодаря этому, вы не будете уставать и перенапрягаться.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг - позволяет поддерживать в тонусе все мышцы. Тренировка направлена на уменьшение массы тела, избавление от жировых отложений и наращивание мышц. Функциональные упражнения могут обладать даже лечебным воздействием. К примеру, с помощью таких занятий можно избавиться от сколиоза, предотвратить развитие опасного остеохондроза, излечиться от головных болей.

Zumba FIT

Зумба - это танцевальная фитнес-программа , основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это невероятный микс разных направлений, бешеный ритм и яркая атмосфера! Ощущение, что находишься на каком-то празднике или вечеринке и совершенно не замечаешь, как проходит время и улетают калории!

Pilates

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.

Стретчинг

Стретчинг - это одна из форм фьюжи-фитнеса, комбинирующая различные классические упражнении, направленные на растягивание мышц и сухожилий. Программа, адаптированная для всех уровней физической подготовленности, людей всех возрастов и типов телосложения. Развивает силу, ловкость и координацию движений.

ХАТХА - ЙОГА

Йога - этот один из довольно эффективных методов борьбы с физической и психологической нагрузкой одновременно.

К сожалению стрессы в наши время стали привычным явлением в повседневной жизни. Не секрет, что сумасшедший темп жизни и неблагоприятная экологическая обстановка не прибавляют нам здоровья. Постоянное пребывание в состоянии стресса приводит к истощению природных сил организма, и, как следствие, нарушению как психического, так и физического здоровья. И, чтобы, хоть как-то сохранить природные силы организма, нам необходимо ежедневно бороться со стрессом.

Основная ценность йоги состоит в том, что она эффективно помогает избавиться от стресса. Прежде всего йога снимает напряжение в мышцах, снижает уровень адреналина, и успокаивает психику.

Существует ошибочное мнение о йоге как о неимоверных изгибах и скручивании тела, хождении по горящим углям или битому стеклу, что отпугивает многих от занятий йогой. На самом деле йога - это древнее учение, пришедшее к нам несколько тысяч лет назад, направленное на разумное управление физическими и психологическими потребностями организма. Упражнения Йоги разрабатывались по многочисленным древним текстам, в которых представлены практики тренировок тела и духа.

В йоге используются упражнения, направленные прежде всего на снятие напряжения в мышцах зон, которые в первую очередь реагируют на стресс, в частности это мышцы живота, плечевого пояса и мышцы вдоль позвоночника. А глубокая релаксация, применяемая на занятиях, помогает сбросить общее напряжение, благодаря чему человек постепенно избавляется от негативных эмоций и переживаний. Уже через пару месяцев занятий йогой человек становится спокойнее, уравновешеннее, лучше себя чувствует. Йога как-бы настраивает организм правильно реагировать на стресс, позволяя ему тем самым избавиться от его последствий. Поэтому занятия йогой помогают постепенно избавиться от бессонницы, неврозов, головных болей, остеохондроза, вегето-судистой дистонии и различных заболеваний нервной системы, и приводят к стабилизации эмоционального состояния человека, помогая ему эффективно противостоять стрессу.


Видеогалерея

Создать сайт
бесплатно на Nethouse