Наши УСЛУГИ

Изодинамические тренажеры

Изодинамические тренажеры

Оформить заказ

TONUSCENTR "Успех" представляет Вашему вниманию уникальные ИЗОДИНАМИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ, которые есть только в нашей фитнес-велнес студии в городе Прокопьевске!!!


Тренажеры разработаны специально с учетом особенностей женского тела. Занятия на изодинамических тренажерах с гидравлическим приводом проходят легко и без запредельных усилий, так знакомых Вам при занятиях на обычных грузоблочных тренажерах.


Изодинамические тренажеры переворачивают представления об изнурительных тренировках, Вы просто отдыхаете после рабочего дня с пользой для фигуры и здоровья. Нагрузка распределяется более равномерно, по сравнению с классическими тренажерами, оказывается щадящее воздействие на суставы.


Результат от занятий на тренажерах:
— Снижение веса, укрепление мускулатуры; 
— Коррекция фигуры; 
— Укрепление сердечно-сосудистой системы; 
— Восстановление фигуры после родов;


ЧТО ТАКОЕ ИЗОДИНАМИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ
Изодинамические тренажеры используют принцип гидравлического давления, то есть давление, создаваемое специальной масляной жидкостью в цилиндре. Поскольку работа гидравлических тренажеров основана на сопротивлении жидкости, она требует усилия в обоих направлениях, задействуя различные группы мышц, в зависимости от того, какой вид движения совершает занимающийся - тянет или толкает подвижный механизм. Сила сопротивления зависит от усилия (гидравлический цилиндр имеет 10 уровней регулировки нагрузки) и скорости, с которой человек выполняет движение на тренажере с гидравлическим приводом. Для проведения более сложной тренировки, пользователь увеличивает скорость повторения упражнений или меняет уровень нагрузки. Благодаря этому каждый может заниматься с приемлемым для него усилием.


Для увеличения эффекта от тренировки на изодинамических тренажерах мы предлагаем «Интервальный метод».Основная причина ожирения у здоровой женщины – медленный темп обмена веществ. Интервальный тренинг приводит организм в состояние, в котором он потом еще много часов, по инерции живет в режиме сжигания калорий.


Занятия по круговой программе не требуют предварительной подготовки, поскольку с первого дня Вы начинаете выполнять простые движения с той скоростью и нагрузкой, которая Вам подходит. Жиросжигающий КПД «Интервального метода» по отдельным оценкам выше в 6-10 раз.


Круговая программа дает потрясающие результаты: уже после первых месяцев регулярных тренировок Вы заметите, как исчезает лишний вес, а ваше тело становится крепкими и упругими.


Инструктор ИЗД: Липчинская Татьяна



Тренажер жим к груди - тяга от груди
Тренажер очень эффективен для развития мышц груди и спины, и формирования красивого телосложения.

Мышцы: средний, нижний и внешний отделы мышцы груди, широчайшие мышцы спины.

Вторичная нагрузка: дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы.



Тренажер жим ногами
Тренажер предназначен для комплексной тренировки мышц ног. Мышцы: четырехглавая мышца бедра. Вторичная нагрузка: ягодичные мышцы. 

Тренажер баттерфляй-дельта

Главной особенностью конструкции тренажера является совмещение двух упражнений на различные группы мышц: разводка рук назад (задние пучки дельтовидных мышц) и сведение рук перед собой (мышцы груди).


Тренажер бицепс - трицепс
Тренажер предназначен для тренировки мышц рук – бицепсов и трицепсов, формирует сильные, красивые руки. Мышцы: Двуглавые и трехглавые мышцы плеча.

Тренажер для косых мышц живота
Тренажер эффективен для укрепления мышц пресса, сжигания жира на боках и формирования красивого телосложения. Мышцы: внешние, внутренние и поперечные косые мышцы живота. 

Тренажер для мышц сгибателей-разгибателей бедра

Тренажер для мышц сгибателей-разгибателей бедра предназначен для тренировки задней и передней поверхностей бедра - бицепса бедра и четырехглавой мышцы.

Тренажер успешно используется в реабилитационных целях, широко применяется в спортивной медицине для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, и очень эффективен для сжигания жира как задней, так и передней поверхностях бедра. Мышцы: бицепса бедра и четырехглавая мышца бедра.


Тренажер для отводящих-приводящих мышц бедра

Тренажер для приводящих, отводящих мышц бедра предназначен для тренировки внутренней и внешней поверхностей бедер (аддукторы, абдукторы).

Тренажер успешно используется для коррекции фигуры, очень эффективен при формировании правильной красивой формы ног, сжигания жира на бедрах, что обусловило его популярность у женщин. Мышцы: приводящие и отводящие мышца бедра.

Тренажер для приседаний
Тренажер эффективен для тренировки четырехглавой мышцы бедра, особенно внешней ее части. Формирует сильные красивые ноги. Мышцы: четырехглавая мышца бедра. Вторичная нагрузка – мышцы бедра и голени.

Тренажер пресс машина - разгибание спины
Тренажер успешно используется в реабилитационных целях, широко применяется в спортивной медицине для профилактики заболеваний позвоночника, и очень эффективен для сжигания жировой прослойки в области брюшной полости.

Мышцы: верхняя и средняя части прямой мышцы живота, выпрямляющие мышцы спины.

Вторичная нагрузка: зубчатые и межреберные мышцы.

Тренажер жим вверх - тяга вниз
Благодаря конструкции тренажера достигается полная изоляция дельтовидных мышц.

Мышцы: дельтовидные мышцы плеча, широчайшие мышцы и другие мышцы верхней части спины.

Вторичная нагрузка: трицепсы и бицепсы рук.

Создать сайт
бесплатно на Nethouse