Новости

Для чего нужен персональный тренер?Супер предложение - абонемент "Персональный тренер"!

Для чего нужен тренер?

На первый взгляд ответ на этот вопрос кажется очевидным:

*чтобы человек научился выполнять правильно упражнения;

* правильно подбирал рабочие веса и интенсивность;

* подобрал подходящую программу тренировок для своей цели;

* научился правильно питаться;

* не травмировался на занятии.

Все это верно, но это не самое важное. Все эти пункты существенные и их не обойти. Но главное это регулярность и периодичность. Ибо результат будет только по прошествии определенного времени. А это чистая практика и время.


У взрослого человека в жизни так мало времени на себя, что в этом вся проблема. Вы можете знать упражнения, знать питание, не иметь ограничений по состоянию здоровья, даже можете иметь определённый опыт занятий. Но нехватка времени, постоянные срочные дела и лень вас будут всегда сдерживать от начала регулярных занятий.


Вот здесь и помогает тренер. Это своего рода якорь. Договариваясь с ним о занятиях, вы прежде всего даёте обязательство перед собой. Вы вписываетесь в игру. А дальше, как говорится, игра началась!

Сезон подготовки к лету ОТКРЫТ!!!

Ждем вас в нашей фитнес - студии!

Всем отличного дня и прекрасного настроения!

Ждем вас по адресу: ул. Обручева 65 А, 2 этаж.

Тел.:8-904-375-54-24, 690-700.

Нет комментариев

Добавить комментарий
Создать сайт
бесплатно на Nethouse